Leistungen

Gemeinsam zum Ziel

Leistungen

Wie kann ich Dir helfen Deine Ziele zu erfüllen?

Remote Coaching

ab 84€ / Monat

Ich berate und unterstütze dich in deiner Trainingsgestaltung.

Ein Trainingsplan beantwortet dir die Frage was du wann und wie lange trainieren musst, damit du deine Ziele erreichen kannst.

Über einen Austausch mit deinem Coach bekommst du Antworten zu den Fragen, auf die du während deines Trainings stößt

Leistungsdiagnostik

Leistungsdiagnostik

ab 189€ / Test

Ermittlung von physiologischen Kennzahlen deiner Ausdauerleistung. Wir erarbeiten deine persönliche Physiologie.

Du kennst deine Stärken und Schwächen und weißt, wo du mit deinem Training ansetzen musst und welches das richtige Training für dich und deine Ziele ist.

Du kennst deinen Energieverbrauch und kannst deine Trainings- und Wettkampfgestaltung sowie deine Verpflegung darauf anpassen.

Trainingspläne

Unterschiedliche Preise

Mit vorgefertigten Trainingsplänen kannst du für dich selbst trainieren.

Das erarbeiten einer sportlichen Leistung ist so komplex wie der Mensch selbst. Häufig kommt man in die Situation, dass man gar nicht weiß, was man so recht trainieren soll.

Ein Trainingsplan gibt dir die wesentliche Struktur, bei der du weißt, wann du was trainieren sollest. Das abhaken der einzelnen Trainings im Plan gibt dir Selbstvertrauen für deinen Wettkampf.