Update iIndividuelles Coaching

Das Individuelle Coaching Bei einem individuellen Coaching ist nicht nur der Trainingsplan individuell, sondern auch der Athlet, die Lebenssituation, der Gesprächsbedarf, der Kommunikationsstil und vieles weiteres. Daher habe ich das Angebot für ein Coaching angepasst. Bisher gab es immer mehrere Coaching Pakete mit unterschiedlichem Leistungsumfang. Das “größte” Pakete hatte schon Weiterlesen…

Trainingseinheiten – Inhalte und Beschreibungen

Du möchtest wissen, wie Trainingseinheiten bei mir beschrieben und ausgeliefert werden und welche Inhalte du erwarten kannst? In diesem Videobeitrag bekommst du einen kurzen Überblick über diese Punkte. Meine wichtigsten Punkte Für mich gehören in eine Trainingseinheit folgende Inhalte Ziel der Trainingseinheit Intensität, Dauer und Modalitäten Hinweise zur Ausführung Verpflegungsempfehlungen Weiterlesen…