Patrick Harms Triathlontraining

Verfolge Deine Träume.

Gemeinsam zum Ziel

Leistungen

Wie kann ich Dir weiterhelfen?

Trainingspläne

Unterschiedliche Preise
Vorgefertigte Trainingspläne für verschiedene Wettkampfformate als digitales Produkt.

Remote Coaching

89,99€ / Monat
Eine individuelle Beratung und Trainingssteuerung.
4-wöchige Trainingsplanung und regelmäßiger Kontakt zu deinem Coach.

Leistungsdiagnostik

Leistungsdiagnostik

ab 179€ / Test
Ermittlung von physiologischen Kennzahlen deiner Ausdauerleistung.

Knowledge Base

9,99€ / Monat
Eine Wissensdatenbank voll mit Triathlonwissen rund um Training, Wettkampf und Material.

MEthodisch

Triathlontraining mit System

Mit Methode zum Ziel. Ich biete Dir einen individuellen Trainingsplan mit regelmäßiger Überprüfung und Anpassung.

Abbildung des Workflows

Zielsetzung

Wir sprechen über deine Träume und Ziel uns die Möglichkeiten sie zu erfüllen. PS: Träume sind langfristige Ziele und auch die kriegen wir.

Leistungsbestimmung

Selbst das beste GPS-Navigationssystem bringt Dich nicht ans Ziel, wenn es nur das Ziel aber nicht deinen aktuellen Standort kennt.

Trainingsplanung

Ohne Plan ist ein Ziel nur ein Traum. Wir finden für Dich, Deine Ziele, Deinen Leistungsstand und Deinen Kalender eine passende Planung.

Training

It’s your turn. Tu was du liebst und trainiere.

Leistungsüberprüfung

Jeder Mensch ist individuell. Wir überprüfen, ob die gewählte Methode und Planung bei dir Früchte trägt. Wenn nicht, passen wir sie an.

Traumerfüllung

Du sollst grinsen!

über mich

Dein Trainer

Bild von Patrick auf Hawaii

Hallo! 

Mein Name ist Patrick und ich möchte dich auf deiner Triathlonreise begleiten.

 

An Triathlon begeistert mich nicht nur die Möglichkeit täglich Grenzen zu überwinden, die Natur zu erleben und sich in Wettkämpfen zu messen, sondern auch die Fülle an Möglichkeiten, Methoden, Pläne zu schmieden und die eifrige Sportwissenschaften mit vielen Erkenntnissen. Und genau dies hat mich seit Anbeginn meines Triathlonabenteuers begleitet. 


Seit einer Zeit greife ich Freunden bei ihrer Trainingsplanung unter die Arme. Nun wird es an der Zeit für mich auf diesem Gebiet das nächste Kapitel aufzuschlagen und euch mit meinem Wissen und als DOSB-lizensierter Trainer für Leistungssport zu unterstützen.


Als aktiver Triathlet habe ich von Sprint- bis Langdistanzen alles mitgemacht – auch verrückte Dinge wie zwei Wettkämpfe hintereinander (PS: das ist nicht immer eine gute Idee). Ich durfte mich sogar mit der Quali und einem Finish auf Hawaii beglücken. Ein 70.3 WM Finish würde ich hier gern auch noch nennen, die Quali war zwar da, aber aufgrund einer Verletzung konnte ich nicht starten. Somit kenne ich die Hochs und die Tiefs unseres schönen Sports

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